給換了無數枕頭，還是睡不好的你

別讓睡覺，成為你一輩子的夢靨

睡不好，不是你的錯。只是你得先明白問題的核心 - LOVEFU

不用再輾轉難眠，一躺下就睡著

也不用再依靠外在事物，為自己節省那些無謂的開銷

即使在不習慣的旅館，或一般的地上都可以讓自己放鬆地睡著

覺得不可思議嗎？

其實

「只要你找到適合的枕頭，配合正確的睡姿，以上問題，都不再是問題。」

如果現在有人教你怎麼做，而你也做得到，你想不想知道？

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如果你想知道，就來找 LoveFu 輔睡員吧
一對一專人服務，為你找到最有效的睡眠秘方

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我只是個想【睡好】的平凡人而已

您好，我是Levi - LoveFu 創辦人

一個只創造改變疲勞生活的品牌。

大學時，住在外面套房，

睡著房東買來的2千多元的床墊與大賣場的199枕頭，不小心每天上課都遲到，且酸痛不己。

我開始腰酸背痛，原因在於床墊太爛，爛到我都可以直接感覺到彈簧

我開始肩膀僵硬，原因在於床墊與枕頭無法讓我舒壓

我開始脖子疼痛，原因在於199的枕頭，只是比較大的棉花而已

我開始遲到，原因在於這枕頭讓我睡眠品質太差

我開始晚睡，原因在於我必須等到身體真的累了，才能睡著

過了許久後，我才發覺到真相

枕頭真的非常重要！

於是我開始自己研究，並買過無數顆枕頭，直到我2016開始自己賣出第一顆枕頭。

將近一年來，在一個人單打獨鬥下

我創立的LoveFu這個品牌，更開了以睡好為主的公司

幫助一萬多位有睡眠障礙的人，開始邁入睡好生活

挑選枕頭，其實非常簡單，5個原則而已

這5個原則，是我們五年多來解決客人問題的經驗累積，

並結合物理治療師的專業建議，而彙總的５個原則。

如果你真的在為「肩膀酸痛、頸部酸痛、頭痛劇烈、失眠等等」而困擾著。

或者在為「找不到適合的枕頭」而煩惱著

再繼續看下去：

只要認真看完，你馬上可以拿自己的枕頭試試看

現在床上的枕頭，到底適不適合你

挑選枕頭原則1：

枕頭高度 – 只要枕頭高度對了，那麼離樂眠就差一半距離囉！

每人身型不同，適合枕頭高度，也不一樣！大多人枕頭高度在8~11公分

但偶爾有例外，只躺5公分的人也有，睡到15公分也大有人在。

重點是：能支撐住肩頸，且讓肩頸放鬆，才是最剛好的枕頭高度。

挑選枕頭原則2：

試躺15分鐘以上 – 身體會因躺下就感覺舒服，並感覺失真

躺一分鐘，與睡一整個晚上的概念，完全不同！請切記！

當你走久了，站累了，這時候讓你躺下，不管躺在多硬的東西上面，你也會感到全身放鬆！

但關鍵是，躺久了你舒服嗎？通常那種很軟的床，一躺下感到舒服無比，但久了之後腰也酸痛到不行。枕頭也是！

所以請你用心地去感受，頭部、頸部、肩膀在枕頭上的感覺，並用要睡覺的態度來試躺。

把身上的外套、包包都脫下來放在一旁，認真的體驗枕頭的躺感，長達１５分鐘以上。

挑選枕頭原則3：

肩頸都是放鬆的 – 放鬆與舒服，看似相同，但有些許不一樣

放鬆，是無需出力的狀態，接近無壓力的狀態。

舒服，是指當前狀態感到舒適。

所以當我們使用寢具時，最好的狀態是，感到放鬆且舒服，而不僅僅只有舒服而已。

讓我們在這邊，為各位定義寢具的意義：

「讓人在面對一整天的壓力後，躺在寢具上

可以緩解放鬆身體上的壓力與酸痛，並讓心裡得到放鬆。這才是寢具的功用！」

而不只是睡覺。

枕頭，用於頭部、肩膀、頸部的放鬆

如果你的枕頭，沒有這樣的能力，抱歉你真的該換枕頭了！

挑選枕頭原則4：

頭舒服嗎 – 睡枕頭，最怕兩點，悶熱會流汗、枕頭壓迫腦袋不舒服

頭只要感受到熱，就會很難睡覺，感到煩躁與不悅。

於是一顆能讓頭，感到涼爽舒服，且透氣的枕頭，就非常重要。

當頭睡一整晚，都維持不動，壓在枕頭上

如果枕頭沒有一個很好的吸壓能力的話，其實對頭部來說是很大的負擔，

作用力與反作用力會讓頭也承受一定的力，早上起來，就很像頭被打整晚一樣。

感到頭痛欲裂。

挑選枕頭原則5：

正躺側躺 – 翻來覆去都舒服

睡著時，我們很難控制身體正躺還側躺

根據實驗報告得出，人在睡覺時，會不自覺平均翻身20~40次左右。

於是一顆好的枕頭，必須能讓你正躺、側躺，都能睡得放鬆舒服

如果不行，切記，趕緊換掉它！

一顆對你好的枕頭，以上5點都會符合要求！

學習完，以上５點挑選枕頭原則後

你可以先拿你目前的枕頭嘗試看看，是否都有達到以上的原則！

再次強調，這是我們五年多解決客人問題的經驗累積，以及結合物理治療師的專業建議

而彙總的５個原則。

如果你想知道，到底什麼樣的枕頭，５個原則都可以符合

請繼續看下去！

上面說道，根據５年多的經驗，並結合物理治療師的專業建議

我們開始去研發一款５大原則都符合的枕頭

2017年，誕生這個念頭後

直到2018年，終於出來，

月眠枕，一顆集大成而誕生的枕頭

關於月眠枕的歷史：

募資時期就有約200人，試躺體驗！

而後創下560萬的募資金額，直至今日有5000位以上的人們購買月眠枕

並擁有9６%的好評，退貨率僅有3~4%左右。

別忘了，我們是15天試睡，全額退費的保證。

這樣的情況下，還僅有3~4%的退貨率！

證明月眠枕，符合台灣大多人的需求！

其中最重要的關鍵在於「枕頭高度」，也就是原則１，所說的事情

只要枕頭高度對了，其實睡覺很簡單

月眠枕的最大武器，就是【墊高片】

可以自由調整枕頭高度，不管是6.5公分，或是你睡到16公分

都隨你調整，調整一次就行！就睡５年

看看下面這張圖：

如果您想更多了解，月眠枕 請點進來

最後讓我『破解睡眠迷思』

5大你找不到適合自己枕頭的原因：

1.枕頭絕對不是越貴越好

為什麼這樣說呢？

每個人的身形、脖子長度、與肩膀的弧度皆不同，當然都適合不同高度的枕頭阿！接下來每個人喜歡的材質和躺感也不一樣。

枕頭尺寸錯了，肩頸就會酸痛。

如同鞋子尺寸錯了，腳就會痛一樣令人難以忍受。

枕頭尺寸擺第一首選位置，尺寸對了，離睡好就一半了。

2.小心業務的催眠，請用身體試躺來阻擋

任你說得舌燦蓮花，我也屹立不搖！大部分的業務，根本不會去問您的需求，只會直接推銷自家的枕頭，因為你也不懂，亦或者躺下去的那一分鐘還不錯舒服，就容易被騙上當而購買。

殊不知，躺１分鐘跟躺一整晚的感受是完全不同的，加上如果當下你躺的床很好睡，但跟你家裡的床卻有所差距的話，你只買枕頭回家，是沒有用的！

因此能試躺，且能躺越久越好，如能帶回家使用，且能退貨就棒囉！

千萬別短短５分鐘就下定決心購買一顆枕頭，除非你真的對他很有自信。

3.網路上的枕頭陷阱

口碑、證書、名人效應這些都可以買到，很可能會被這些華而不實的資訊所蒙蔽，進而信任並且下單，我們應該更多關注在自己的需求，是否被這顆枕頭給滿足，從枕頭高度、形狀、材質…等來去判斷。

4.各種文章都在講甚麼枕頭最好，該怎麼分辨

你點進去看之後，假如此篇文章，完全沒有告訴你！枕頭高度的重要性、那你可以直接關掉不用繼續看下去。因為高度是最關鍵的問題所在。

5.所謂的助眠用品，實際上只是心理作用

想想看，除了安眠藥外，如果你躺在一個不舒服的寢具上，卻還能讓你入睡且睡得安穩且舒適的助眠用品？

先讓身體徹底放鬆，接著心裡也會跟著放鬆唷。

但其實「只要找到自己的需求與睡眠習慣，即可享受最棒的睡眠體驗！」

經過我們LoveFu輔睡員的了解與分析後，其實只要10分鐘左右，你就能了解自己到底適合什麼樣的枕頭或床墊！

不需要專業又恐怖的檢測儀器

只要短短 10 分鐘的問答

讓我們了解你自身的狀況

我們就可以協助你找到睡好的秘訣！

1.了解你現在睡覺遇到的問題

從了解您的需求開始，你現今睡眠遇到甚麼樣的煩惱或問題，如何透過問題，找到最關鍵睡不好的原因，就是我們的工作！

2.了解你現在睡的枕頭與床墊狀況

找到關鍵問題後，根據問題我們將會去了解您的寢具的材質、年齡、當初購買的價格，現今寢具的形狀，並依照答案進行分析與了解。

3.了解你的睡眠習慣

透過與睡眠中心的合作，了解睡眠習慣非常重要，一個不好的睡眠習慣也會導致睡不好的結果，我們將會引導式的詢問你，並告知您如何改善。

4.根據你的狀況進行分析，並直接提供最適合您的寢具

透過各種層面的分析，我們將會了解到你的問題與提供解決辦法，並一一解釋給您了解，透過如此分析，讓你可以開始享受最棒的睡眠。

我知道您可能有些問題…

1.按照你們的建議，買了新的寢具後，卻沒有改善怎麼辦？

有安心睡眠服務的產品，在服務時間內，你前來告知我們的話，我們將可以無條件退商品價格給您。

但請再給我們一個機會來瞭解您遇到的問題是什麼? 並能提供您最棒的服務。

2.那退貨該怎麼處理呢?

將商品及包裝放回原本箱子內，並告知我們，我們依情況做退貨的處理。

我們收到退貨商品後，將會在7個工作天內退款給您。

其他還有更多的問題

歡迎直接聯繫客服輔睡員 ☜