窗簾盒別等木作做完才想！尺寸、軌道、電動窗簾預留一張表搞定（臥室遮光不漏光的關鍵）

你好，我是 大島樂眠 LOVEFU 的海獺建築師 吉見。

窗簾這件事，大部分人是等家具都進場了才開始挑。挑的時候煩惱的是花色、是遮光幾級、是要不要配紗簾——但真正決定你臥室能不能暗下來的那一步，在木作天花封板的那一天就已經定了。

我在工地看過太多次：屋主花了三萬塊買全遮光窗簾，裝上去還是四邊透光，早上五點天一亮整間房像開了盞燈。問題不在布，在窗簾盒沒留好——深度不夠軌道塞不進去、寬度不夠兩側漏光、天花沒留槽只好外掛軌道，最後那條黑黑的軌道就這樣掛在你每天睜眼看到的地方。

海獺最怕的就是睡到一半被光叫醒。遮光這件事，布只佔一半，另一半是裝潢階段的幾公分。這篇我把窗簾盒的尺寸、軌道怎麼選、電動窗簾要預留什麼整個攤開，每一項給你精確數字，讓你在木作進場前就能把這幾公分講清楚。

● 1. 先搞懂為什麼會漏光：光不是從布透進來的

全遮光布的遮光率可以到 99% 以上，所以你房間還是亮，幾乎都不是布的問題，是布「周邊」的縫。光會從四個地方進來，優先順序是這樣：

吉見的職人解析：

• 上緣那條縫是最被低估的：外掛軌道時，布只能從軌道往下垂，軌道到天花板之間那 5～10 公分是直通的。清晨的光從那裡斜射進來，正好打在床頭。這一條，只有裝潢階段留窗簾盒才解得掉。
• 別只想著買更貴的布：遮光 99% 的布和 95% 的布，你睡起來感覺不出差別；但「有沒有窗簾盒」你第一個早上就知道。錢花在盒子，不是花在升級布。

● 2. 窗簾盒尺寸：深度決定裝不裝得下，寬度決定漏不漏光

這一段最乾貨，建議直接截圖傳給你的設計師或木工師傅。單位全部是淨尺寸（做完之後實際可用的內空）。

寬度的算法比深度更常被做錯。窗簾盒不能只做到窗戶那麼寬——布拉開的時候要有地方「堆」，拉上的時候兩側要蓋過窗框。

• 窗簾盒總長＝窗寬 ＋ 左右各 15～20 公分。少於這個數字，布拉開時會擋到窗，拉上時兩側會露縫。
• 能做整面牆就做整面牆：從牆的一端拉到另一端，視覺上最乾淨，漏光也最少，木作成本只差一點。
• 冷氣與窗簾盒會打架：壁掛冷氣常常也想裝在窗戶上方。先決定窗簾盒的位置與深度，再讓冷氣避開，不要反過來——冷氣可以移，窗簾盒的位置幾乎不能動。

吉見的職人建議：

• 講「淨深」不要講「做 15 公分」：師傅算的可能是含板材厚度的外徑，實際內空只剩 12。溝通時直接說「裡面要留 15 公分可以放軌道」。
• 先問窗簾廠商要軌道規格再定盒子：不同品牌的電動馬達粗細差很多，有的要 22 公分才塞得下。木作封板之前花十分鐘問一句，就不用事後拆天花。
• 留一塊可拆的維修蓋：電動窗簾的馬達將來要保養或換，天花封死就只能拆。請木工在窗簾盒底部做一片可拆飾板，多幾百塊，省下未來拆天花的幾千塊。

● 3. 天花留槽 vs 外掛軌道：兩種做法的真實差別

如果你家臥室本來就要做木作天花，窗簾盒幾乎是順手的事，增加的成本很有限，但睡眠品質的差距是每天都感受得到的。如果你家不做天花，退而求其次是做一道「假樑」把軌道藏進去，效果接近八成。

● 4. 電動窗簾：不是買了就能裝，電要先留

電動窗簾最常見的悲劇不是買貴了，是裝潢好才決定要裝，結果沒有電，只能從旁邊拉一條明線出來，或是改用充電式然後每隔幾個月爬梯子充一次。

• 插座位置：留在窗簾盒內側、靠馬達那一端（通常是窗戶的左側或右側，看你選的品牌），距離天花板 10 公分內。插座要是附蓋板的嵌入式，不要用明盒。
• 電源規格：家用電動窗簾多半是 110V 直接供電或變壓器轉 12V／24V DC。留一般 110V 插座最保險，變壓器可以藏在盒子裡。
• 要不要留網路線：走 Wi-Fi 的機型不用，但Wi-Fi 訊號在封死的天花裡會變弱。如果你家路由器離臥室遠，請電工順手拉一條網路線到窗簾盒，成本幾百塊。
• 開關迴路：想要床頭也能控制，就在床頭牆預留一個開關位置或情境面板的線。這條線跟床頭插座一起拉最省工。

吉見的職人建議：

• 即使現在不裝電動，也先留一個插座：一個插座的成本大概幾百塊，但三年後你想升級電動窗簾時，它決定了你是「叫人來裝兩小時」還是「拆天花重做」。
• 先確定品牌再封板：馬達尺寸、供電方式、安裝方向各家不同。真的還沒決定，就把窗簾盒做到 25 公分淨深並留 110V 插座，這個規格幾乎通吃。

● 5. 交屋前的窗簾盒檢查表：六件事現在講，零成本

• ① 每間臥室都要有窗簾盒——小孩房、長輩房一樣會被晨光叫醒。
• ② 淨深講清楚：單層 15 公分、雙層 20～25、電動 25～30。講「裡面可用的深度」。
• ③ 寬度＝窗寬＋左右各 15～20 公分，能做整面牆更好。
• ④ 跟壁掛冷氣喬好位置，窗簾盒先定，冷氣避開。
• ⑤ 電動窗簾的 110V 插座留在盒內靠馬達端，附蓋板。
• ⑥ 底部留可拆維修蓋，將來換馬達不用拆天花。

吉見的最後總結：遮光是裝潢問題，不是窗簾問題

人要睡得沉，最關鍵的環境條件其實是暗。褪黑激素怕光，清晨那道斜射進來的光，會讓你在最該深睡的後半夜被硬生生拉淺。很多人以為自己是淺眠體質，其實只是房間不夠暗。

而「夠不夠暗」這件事，決定權不在你挑窗簾的那一天，在木工師傅封天花板的那一天。那天過了，你就只能用更貴的布去補一個本來不該存在的縫。

所以如果你家正在裝潢，今天就做一件事：打開設計圖，確認每一間臥室的窗戶上方都有窗簾盒，而且深度寫得出數字。幾公分而已，但它會陪你睡接下來的好幾千個早晨。

祝你家好住又好睡。海獺建築師 吉見 敬上。