如何幫床墊清潔？ 4 個方法教你清洗汗漬、血跡，還能除臭殺菌

床墊，是每天伴你入睡的好伙伴

睡在乾淨、舒適的床墊，看似理所當然

但是魔鬼藏在細節裡！

關於「床墊的清潔」你都怎麼做呢？

其實，在清潔床墊時

這些是你一定要知道的喔！

為了不讓床墊的壽命大幅減短

接下來就來看看，你有哪些需要注意的吧 ~

※貼心小提醒：以下資訊僅供參考

使用床墊時，建議還是要搭配保潔墊使用

這樣才是床墊保持乾淨的最佳方法！

一、床墊清潔：應避免的錯誤觀念

應避免的錯誤觀念 (1)

直接用水清洗床墊

你一定會覺得很奇怪，為什麼床墊不能直接用水清洗呢？

因為大部分的床墊，結構都是多層墊材組成的，如果直接用水沖洗，水分會滲透到床墊深處

這樣非常不容易乾，容易讓床墊內部潮濕發霉，這樣反而影響了你的睡眠品質、健康

所以，一定要避免直接用水清洗床墊喔！

應避免的錯誤觀念 (2)

直接日曬，或用吹風機熱風吹乾床墊

再來，你一定也很好奇：

「為什麼床墊不應該拿到太陽底下曬？」

「為什麼，床墊不可以用吹風機的熱風吹？」

因為啊，大部分床墊，特別是乳膠床墊、泡棉或記憶棉床墊

外層表布與內部墊材，都是「遇到高溫」容易變質的材質

不管是戶外的大太陽，還是吹風機的熱風

只要遇到高溫，對床墊來說，都是可能造成永久性傷害！

所以，當床墊遇到潮濕的狀況，不要擔心

你可以把床墊放在「通風處」陰乾

或是，使用除濕機、吹風機的「冷風」

只要透過乾燥低溫的方法就可以完成除濕 ~

為了不讓寶貝床墊的使用壽命縮短

即便只是殺菌，也有專門的處理方式

有哪些方法呢？繼續往下看吧！

二、床墊清潔，常見的 5 種工具或用品

清潔床墊，有哪些可以在家 DIY 的工具呢？

接下來

我們想要和你分享 5 種簡單的小工具

讓你在家，自己一個人也可以清潔床墊！

1. 吸塵器

吸力可以清潔床墊上的毛髮、塵蟎、碎屑、灰塵等等

尤其是有標榜「除蟎」的吸塵器，效果會更好唷 ~

溫馨小提醒：吸塵器的吸頭不要過度使力，以免造成床墊表布的損毀

2. 小刷子、牙刷

小刷子、牙刷，是家中隨手可得的清潔用品

搭配清潔劑使用，可以解決大部分床墊髒污的狀況

像是床墊上局部的汗漬、髒污，都不是什麼大問題

3. 白醋

你可以利用白醋，DIY 製作清潔劑

因為醋的主要成分含有醋酸，遇水後會部分解離出氫離子

這能幫助「難溶的礦物質」更容易被溶解

所以，白醋是常被用來消除床墊的異味、水垢、黃斑等等的用品！

同時，也是除臭去污的好幫手呢

4. 小蘇打粉

小蘇打粉，是廣泛用於居家清潔的小幫手！

它溶於水後，會分解出「弱鹼性」氫氧根離子的特性

由於大部分污垢是「酸性」物質，當你使用小蘇打粉加水時

就能運用酸鹼中和的反應，達到清理床墊污漬的效果！

小蘇打粉去哪買？

各大超市賣場生活用品區，都能買得到清潔用小蘇打粉 ~

5. 雙氧水、肥皂水

雙氧水，也是居家床墊清潔的好幫手之一

因它有很強的氧化性，能抑制細菌增長，也能使油污分解

不僅如此，雙氧水的氧化特性

可以能分解血液中酵素，達到「血漬清潔」的效果

所以整體來說，它是既可殺菌，又能清除血漬的居家用品

若臨時取得不到雙氧水，肥皂水也可以有相似的效果唷 

三、如何清潔床墊？髒污的 4 種情況＆對應的清潔方法

情況 (1) 床墊汗漬、油漬、髒污、發霉

你的床墊，在用了一段時間之後

是不是也發現它開始出現了汗漬、發霉等的情況呢？

堆積在床墊表布的油漬、黑色斑點，不只讓人看了心情不好，睡眠品質也易受影響

事實上，當碰到難搞的髒污時，你可以試試這個清潔方法！

清潔方法＆步驟：「使用雙氧水」

步驟 1 : 以雙氧水和清潔劑，用 2 : 1 的比例調配成油脂溶解液

步驟 2 : 將清潔液，滴在髒污處

步驟 3 : 拿小刷子或牙刷，輕輕刷洗 ~

步驟 4 : 刷洗後，靜置個 5 分鐘

步驟 5 : 拿濕毛巾擦拭清潔

步驟 6 : 用另外的乾毛巾，將水分吸乾，再用風扇吹乾即可

※重複以上步驟，直到油垢、污漬，都清除或淡化為止，就可以囉！

情況 (2) 床墊沾染的飲料、液體、尿液、血漬，或者出現黃斑

你是否也曾遇過

飲料打翻在床墊上的緊急情況？

不管是咖啡打翻、家中孩童尿床、寵物尿床

或是女性月事的血跡沾染到床墊

都先不用慌張！

當你的床墊碰上這些突發狀況

需要清洗時，可以試試以下方法：

清潔方法＆步驟：「使用小蘇打粉」

步驟 1 : 緊急情況下，先用乾抹布、廚房紙巾按壓，盡量吸乾床墊上的液體

步驟 2 : 用小蘇打粉和食鹽，以 1:1 的比例調配 (依照沾溼面積，使用各 20 ~ 60ml )

步驟 3 : 將調配好的食鹽與小蘇打粉，均勻灑在床墊濕掉的區域

步驟 4 : 靜置 20 分鐘

步驟 5 : 用小刷子簡單清洗床墊沾染髒污，再用濕毛巾按壓擦拭清潔

步驟 6 : 乾抹布擦拭多於水分、冷風扇吹乾床墊 

※ 此外，當床墊用過一段時間，並出現「黃斑」時

你也可使用這個方法做清潔！

※ 如果，你的床墊在清洗後，看起來還是不夠乾淨

那麼可以試著重複以上步驟，直到髒污消除或淡化為止 ~

情況 (3) 當你想要清潔床墊的「細菌、塵蟎」

究竟該如何做，才能正確清潔床墊上的塵蟎和灰塵呢？

「細菌」和「塵蟎」都是床墊上看不見的敵人，適時動手消滅床墊上的細菌和塵蟎，是必須的！

為了維護你的健康與睡眠品質你可以這麼做

清潔方法＆步驟：「使用吸塵器 + 酒精消毒」

步驟 1 : 開啟吸塵器，靠吸力來清除主要的塵蟎、灰塵顆粒

步驟 2 : 以酒精加水約 3 : 1 比例稀釋，調配成殺菌液體

步驟 3 : 用剛剛調配好的酒精水沾濕抹布，並用抹布輕輕按壓、擦拭整張床墊的表面

步驟 4 : 將你的床墊靜置陰乾，約 20 ~ 30 分鐘

步驟 5 : 用吸塵器再清潔一次，清除可能留下的塵蟎屍體即可

※ 若床墊還有些潮濕，建議你使用電扇的冷風吹乾 ~

※備註：酒精加水稀釋的步驟

你也可以改用「小蘇打粉加水 ( 1 : 2 比例 ) 」來代替哦！

情況 (4) 床墊飄出了臭味、異味

你是否曾在某天，發現你的床墊飄出異味？

隨著長時間使用，床墊難免開始出現不好聞的氣味

像是潮濕的霉味、汗水或是尿騷味的異味

這些異味都可能會影響你睡覺時的身心狀況

因此，為了讓自己擁有舒適的睡眠環境

當床墊出現異味時，你可以試試這個方法！

清潔方法＆步驟：「使用白醋」

步驟 1 : 直接在床墊上有髒污、產生異味的區域，噴上白醋

步驟 2 : 讓你的床墊靜置，約 30 ~ 60 分鐘

步驟 3 : 靜置完後，拿一塊冷的、乾淨的濕毛巾，在白醋噴灑處按壓擦拭

步驟 4 : 用冷風的風扇，將床墊吹乾即可

※如果異味沒有消除，可以嘗試重複以上動作，或是拉長靜置時間，直到床墊的異味變淡或消除為止！

※ 類似作法，你也可以用「小蘇打水」來代替白醋

不過注意的是，不建議同時使用小蘇打水和白醋，因為一鹼一酸混合

會出現「酸鹼中和」反應，失去了原有的清潔功效，這樣可就白忙一場了

※ 注意！使用白醋，可能會使床墊表布出現「褪色」情況

因此，建議你在清潔「淺色布料」時，才用白醋清潔唷！

四、床墊清洗的頻率建議

你知道，每隔多長時間，就應該要清洗一次床墊嗎？

由於髒污和塵蟎會隨著時間而累積藏在床墊裡，所以一定要固定頻率清潔，才能讓你有健康的睡眠品質

你的床墊配件，包括床包、枕頭套、被套，這些很容易被遺忘，也都是要定期清洗的對象

因此，床墊清洗頻率，比較理想的情況是這樣的：

1. 至少每 2 個月，清潔一次你的床墊，如：吸塵器去除塵蟎、酒精殺菌、小蘇打水噴濕毛巾按壓擦拭床墊，等等

2. 至少每 2 週一次，替換和清洗你的枕頭套、床包

以上保持床墊整潔，這樣清潔床墊和寢飾配件的頻率

是比較建議的方式，更是讓你睡好的唷！

五、床墊清潔之外，平時保養的 5 個方法

這篇文章讀到這，相信你已經認識到不同床墊髒污情況、清理方式了

了解「平時的床墊保養」相關知識，其實也很重要

我們加碼和你分享 5 個床墊保養的推薦方法

方法 1、避免在床上吃喝進食

避免在床上吃東西、喝飲料、抽菸等等

因為當碎屑掉落在床上、液體滲入床墊深層後，不只難以清潔

還可能直接導致床墊發霉、滋生細菌，出現異味！

所以儘量避免在床墊上吃喝東西，是非常重要的 ~

方法 2、適時對調床墊的頭尾

定期對調你的床墊頭尾能延長床墊的使用壽命，每個人的身形不同、體重也不同

因此，容易造成床墊上出現「固定式壓痕」

為了降低床墊壓痕深陷的狀況

建議的做法是

每隔半年使用時間，就將床墊頭尾對調一次

另外，如果你是使用新買的床墊，每 3 個月就對調一次頭

保持床墊頭尾對調習慣、均勻分佈使用面積，是平時保養床避免塌陷的重要步驟不二法門 

方法 3、使用床包 + 保潔墊

使用床包和保潔墊，不只本身清潔更容易

也能夠避免在床墊上碰到的各種突發狀況！

像是，女生經期沾染、孩童不小心尿床，或是飲料打翻

後果經常是留下難以清洗的染色和水漬

為了不讓床墊接觸到這樣的風險

用床包和保潔墊當作第一層保護

是個方便又有效的保養方法唷！

生活中，有許多意料之外的時刻

但只要套上保潔墊，就再也不必擔心囉

更棒的是，多了竹眠纖維，抗菌、抗螨更乾淨

　加保潔墊享心安　

方法 4、定期用吸塵器清潔

你的床墊上，難免會有身體掉落的皮屑、毛髮，這些異物

往往容易滋生細菌、塵蟎，甚至是成為蚊蟲的食物

為了讓你有好的睡眠品質

平常定期用吸塵器清潔床墊表布、將這些異物清除

可以讓床墊保持乾淨的狀態，提高你的睡眠品質呢 ~

方法 5、定期使用除濕機，或保持在通風的空間

床墊最怕長時間處於潮濕環境，導致深層墊位發霉！

尤其台灣是海島國家，更容易碰上類似問題

再來，如果你是租屋族，住的空間小、空氣又不對流

那麼，就建議你要定期開啟除濕機、降低屋內濕氣

總結來說

為了避免細菌滋生、不讓床墊發霉

你應該要定期除濕或讓房間保持在通風的狀態來保養床墊

維持床墊乾燥，才可以延長它的使用壽命唷